ご褒美★
今年中にやりたいことのひとつ岩盤浴。
10年ぶり？？おぶ～に行ってきました(^^)
入口から勝手がだいぶ変わっててドキドキしましたが^^;（笑）
入浴していざ岩盤浴へ！
岩盤浴は13年以上ぶり！（笑）
代謝が悪いせいか1回目15分入ったけど全く汗かかなくて^^;
5分休憩してまた15分。やっとじわり。
5分休憩して最後20分。じっとりと汗がようやくかいてきました！
心地よくて短期睡眠しちゃったよ（笑）
お風呂入ってさっぱりしてきました(●´ω`●)
極度の末端冷え性で、いつもならつま先が冷たいんだけど今日は全くそんなことなくて、芯から温まったんだなと実感！✧
全然寒くないし冷たくない！
定期的に行くことにします(*^^*)
そして帰りにミスドに寄って糖分摂取しちゃった♡
新作のドーナツ(^^)
ショコラ生地にヘーゼルナッツがビターなんだけど甘くて香ばしくておいしかった(´ω`)♡
贅沢させてくれてありがとう⸜(*ˊᵕˋ*)⸝
ちなみに今年中にやりたいことのもうひとつはすでに実行済み(*^_^*)自己満なことだけど♩
まだまだ新しい年が始まったばかりだけど、意欲的にやっていきます！(ง •̀_•́)ง
いつもご覧いただきありがとうございます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
10年ぶり？？おぶ～に行ってきました(^^)
入口から勝手がだいぶ変わっててドキドキしましたが^^;（笑）
入浴していざ岩盤浴へ！
岩盤浴は13年以上ぶり！（笑）
代謝が悪いせいか1回目15分入ったけど全く汗かかなくて^^;
5分休憩してまた15分。やっとじわり。
5分休憩して最後20分。じっとりと汗がようやくかいてきました！
心地よくて短期睡眠しちゃったよ（笑）
お風呂入ってさっぱりしてきました(●´ω`●)
極度の末端冷え性で、いつもならつま先が冷たいんだけど今日は全くそんなことなくて、芯から温まったんだなと実感！✧
全然寒くないし冷たくない！
定期的に行くことにします(*^^*)
そして帰りにミスドに寄って糖分摂取しちゃった♡
新作のドーナツ(^^)
ショコラ生地にヘーゼルナッツがビターなんだけど甘くて香ばしくておいしかった(´ω`)♡
贅沢させてくれてありがとう⸜(*ˊᵕˋ*)⸝
ちなみに今年中にやりたいことのもうひとつはすでに実行済み(*^_^*)自己満なことだけど♩
まだまだ新しい年が始まったばかりだけど、意欲的にやっていきます！(ง •̀_•́)ง
いつもご覧いただきありがとうございます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
